修 練 内 容

羅

一、士議不抜道を知る

・力技ではなく、技術であることの理解

・士義不抜道の強みを理解

 

二、基本稽古

・構え

・強い姿勢と体の構造を理解

・前後左右、斜めへの移動

 

三、一受けと攻撃

・強い拳の打ち方

・手さばき

・強い拳の打ち方

・手さばき実践(二人一組)

・脚さばき、攻撃と防御が同時であることの理解

・脚さばき実践(二人一組)

・一受け実践(二人一組)

・一受け一人稽古の説明と実践

 

四、一受けからの技

・技一(すりさげ)

・技二(振り子)

・技三(鬼砕き)

 

五、二受け(内受け)

・二受け稽古

・技零(俵返し)

・技零一(受け倒し)

 

お問い合わせ・ご相談はこちらから

TEL:

03-5547-4981

稽古中、出れない場合がございますので、メールでのご連絡をお願い致します。

受付時間  10:00〜20:00(土日祝祭日除く)

Copyright ©️ SHIGI-FUBATSUDO All rights reserved.